Spis treści
- Czym różnią się pęcherze na stopach od odcisków?
- Codzienna pielęgnacja skóry chroni przed powstawaniem pęcherzy na stopach
- Plastry na pęcherze na stopach – jak działają plastry hydrokoloidowe?
Czym różnią się pęcherze na stopach od odcisków?
Pęcherze na stopach powstają w wyniku chodzenia w niewygodnych butach. Źle dopasowane lub nowe, nierozchodzone obuwie może nas uciskać lub obcierać, w wyniku czego, na naszych stopach powstają charakterystyczne bąble, które wypełnione są wodą. Pęcherze na stopach mogą pojawić się również, gdy na pieszą wycieczkę wybierzemy skarpetki ze sztucznego materiału lub gdy któraś skarpetka się podwinie lub źle ułoży na naszej stopie.
Powstawanie odcisków to proces długotrwały, będący konsekwencją częstego powstawania pęcherzy lub długotrwałego zaniedbania stóp. Jeśli chcemy uniknąć obu bolesnych i nieestetycznych dolegliwości, należy nie tylko wybierać wygodne buty na wędrówki lub długie spacery, ale także systematycznie pielęgnować stopy.
Warto wiedzieć: Pielęgnacja pięt – sposoby na gładką i miękką skórę
Codzienna pielęgnacja skóry chroni przed powstawaniem pęcherzy na stopach
Sucha, mało elastyczna skóra sprzyja powstawaniu zarówno pęcherzy na stopach, odcisków, jak i otarć. Dlatego o skórę stóp należy dbać nie tylko ze względów estetycznych. Przynajmniej raz dziennie smarujmy stopy odpowiednim kremem do stóp – w zależności od naszych potrzeb wybierzmy krem regenerujący, nawilżający, krem do pękających pięt czy krem z antyperspirantem.
Raz w tygodniu powinniśmy robić peeling stóp, najlepiej uprzednio wykonując kąpiel stóp w wodzie z solą. Taką kąpiel jest też idealnym remedium na bolące stopy po całym dniu chodzenia lub stania. Martwego naskórka z pięt czy podbicia palców warto pozbyć się za pomocą pumeksu lub tarki do stóp.